يتساءل العديد من الأشخاص عن صفات الحبيب النرجسي ، وهذا الرجل يصعب التعامل معه بسبب ، خاصةً للأشخاص المقربين منه، حيث يمكن أن يسبب لهم التعب العاطفي ويشعرهم بالألم، نتيجة لتصرفاته المؤذية والمُهينة التي قد تدفعهم إلى الشعور بالنقص.
الحبيب النرجسي هو شخص يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، الذي يبرز بوضوح من خلال مجموعة من الصفات والسلوكيات ، ومن أبرز هذه السمات الشعور المبالغ فيه بالأهمية ، والثقة بالنفس ، والحاجة المستمرة إلى الإعجاب بتصرفاته بالإضافة إلى الغرور والنقد المستمر.
حيث ذكر في كتاب “Rethinking Narcissism” – Dr. Craig Malkin الذي يتحدث عن إعادة التفكير في مفهوم النرجسية، حيث يعرض أنواع النرجسية وكيف يمكن أن تؤثر على العلاقات. يركز أيضًا على كيفية التعرف على الصفات النرجسية ومعالجتها بشكل فعّال.
جدول المحتويات
صفات الحبيب النرجسي
يتشابه معظم الأفراد الذين يحملون صفات الحبيب النرجسي، بغض النظر عن كونهم ذكورًا أو إناثًا، بخصائص متقاربة. ومع ذلك، يُظهر الرجل النرجسي تصرفات قد تضعف من احترام المرأة أو الشريك ، كالأنانية والسيطرة على العلاقة ، حيث يعتبر التفاعل معه مزعجًا وغير واضح، خاصة وأن تغييره يتطلب وقتاً طويلاً وقدراً كبيراً من الجهد.
لكن من الممكن لبعض الاستراتيجيات في التعامل معه أن تُقلِّل من تأثيره السلبي لذا، يدعونا نلقي نظره إلى الأفراد الذين تربطهم علاقة عاطفية مع شخص نرجسي، لاستكشاف كيفية التعبير عن الحب في مثل هذه الظروف المعقدة. وفيما يلي نستعرض بعض صفات الحبيب النرجسي
ما هي صفات الرجل نرجسي
بالنسبة الى صفات الحبيب النرجسي، يُعتبر الحب عنده شعورًا سطحيًا وغير حقيقي، يتمحور حول تلبية احتياجاته الخاصة بدلاً من الاعتناء بمشاعر الآخرين.
يعيش الرجل النرجسي في عالم يركز على نفسه، حيث يسعى لاستغلال العلاقات لتحقيق مصالحه ورغباته الشخصية. ورغم أنه قد يظهر الحب بمظاهر متعددة، إلا أن هذه المظاهر لا تعكس وضعًا عاطفيًا حقيقيًا. ، فهو يُفضل السيطرة والهيمنة على العلاقة بدلاً من تبادل المودة بطرق تسهم في تكوين علاقة متوازنة تتمتع بالتقدير المتبادل.
1- عدم الثقة بالنفس: من صفات الحبيب النرجسي انطباع الثقة الذي يقدمه، إلا أنه في الحقيقة يعاني من نقص حاد في تقدير الذات، دائمًا ما يحاول من تقليل شأنك في العلاقة ليشعر بتفوقه، ويحتاج إلى تأييد وقبول مستمر من قبل الآخرين لتعزيز شعوره بالقوة، مما يزيد من غروره.
2- السيطرة على الحوار: يتمتع بقدرة على التحكم في المحادثات، حيث يميل للحديث بشكل مفرط عن إنجازاته ومهاراته، لتعزيز ثقتة بنفسه وكسب إعجاب الآخرين، هذا التصرف يجعل منه مستمعًا سيئًا، إذ يكون مشغولًا بالحديث عن نفسه، مدفوعًا بمشاعر العظمة وحقائق خياله المتسع.
3- نقص الصداقات الحقيقية: يلاحظ من تصرفات الحبيب النرجسي أنه لا يملك صداقات حقيقة ، بل ينحصر في علاقات سطحية مع معارف لا تتجاوز حدود المصالح الشخصية.
4- غياب التعاطف: من صفات الحبيب النرجسي انه يفتقد أشكال التعاطف، فهو لا يُظهر اهتمامًا حقيقيًا بمشاعر الآخرين ولايهمه ذلك اذا كان لايتوافق مع مصالحه الشخصية ، على سبيل المثال، قد يتجاهل مشاعر حبيبته زوجته في أوقات الأزمات، وغالبًا ما يقلل من شأنهم ويجرح مشاعرهم، مما يؤدي إلى شعورهم بالإحراج والفشل الدائم.
5- مضايقة الآخرين: من صفات الحبيب النرجسي مضايقة من حوله بشكل مستمر، يميل إلى إلقاء اللوم على الآخرين ويقنعهم بأنهم السبب في مشاعرهم السلبية، مما يعزز من شعورهم بالذنب، حيث يستخدم كلمات وتصرفات تحط من قدرهم وتضر بثقتهم بأنفسهم. هذه الأفعال تمنحه شعورًا زائفًا بالتفوق الذي يدفعه للاحتفاظ بمكانته.
6- التهرب من المسؤولية: دائماً مايسعى الى إلقاء اللوم على الآخرين كوسيلة لتجنب تحمل عواقب أفعاله وأقواله ،هذه السلوكيات تؤدي إلى خلق توترات في علاقاته، مما يؤثر سلبًا على استقرار العلاقة.
7- البرود العاطفي: يظهر هذا الشخص عاطفيًا بأنه شخص باردًا في علاقاته، حيث تكون مشاعره سطحية ولا تعكس عمق ، غالبًا ما يتجاهل التعبيرات عن الحب أو الاعتراف بمشاعره
الرجل النرجسي في الحب
تتجلى صفات الحبيب النرجسي في سلوكه مع شريك العاطفي ، حيث يتميز تعاملاته بالأنانية بعد فترة من العلاقة ، بينما في بداية العلاقة، يقوم بجهود كبيرة لجذبها، مستخدمًا أساليب الغزل المفرط، الاهتمام المبالغ ،وعبارات الإطراء.
مما يجعلك تتعلق به ، لكن سرعان ما يبدأ في ممارسة السيطرة ، لكن بعد أن يشعر بأنك أصبحت تحت سيطرته ،قد يستخدم أساليب تهدف إلى إضعاف الثقة ، وترهيبك وترك الامور بين يديك ان شئت ابقى ، وان شئت اذهب ، وهنا تكون الكارثة ، لكنه يعلم ضمنياً انك باقاً لاتستطيع المغادرة .
- التحكم في العلاقات: يسعى الحبيب في هذه العلاقة إلى السيطرة على مسار العلاقة وتوقيت محادثته وكل شيئ وتقبله ارائك والتقرب منك ، مما ينعكس سلبًا على شريك حياته ، حيث يشعرها بالتبعية أو عدم التقدير.
- التلاعب: يستخدم أساليب وفن التلاعب العاطفي لتوجيه الأمور لصالحه، مثل اللعب على مشاعر الشريك أو استخدام أسلوب اللوم والذم وانك مخطأ دائماً .
- العلاقات السطحية: من صفات الحبيب النرجسي أنه يمكن أن تظهر العلاقات معه كعلاقات عاطفية قوية في البداية، الا انها غالباً ما تكون سطحية وغير متينة، حيث يركز نرجسي على مصلحته الشخصية.
- عدم الالتزام: يكون متردد دائماً في الالتزام بعلاقة طويلة الأمد، حيث يفضل المحافظة على خياراته مفتوحة ويخشى من فقدان الحرية.
تأثير الرجل النرجسي على الحب والعلاقات
من خلال صفات الحبيب النرجسي يمكن أن نجد انه يجذبشريكه في البداية بسحره وجاذبيته وكلماته المعسولة، ولكن مع مرور الوقت، قد تتكشف العديد من المشكلات:
- الانفصال العاطفي: قد يشعر الشريك بالإحباط نتيجة نقص التقدير، مما يؤدي إلى شعور عميق بالوحدة والعزلة.
- المعاناة النفسية: العلاقات مع الشريك النرجسي قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية كالاكتئاب والقلق، نتيجة الضغوط المستمرة والشعور بالإحباط.
- انعدام الثقة: سلوكيات النرجسية تخلق حاجزًا من الشك، إذ يبدأ الشريك في التساؤل عن نوايا الطرف الآخر ومصداقيته.
كيفية التعامل مع رجل نرجسي
هذا السلوك السام يؤدي إلى اعتماد المرأة بشكل مفرط على شريكها، حيث يسعى لإبعادها عن عملها وأصدقائها، خصوصًا أولئك الذين يحذرونها منه.
يحاول إقناعها بأن تصرفاته تعبر عن الحب والاهتمام، مستخدمًا مشاعر الغيرة كوسيلة للسيطرة عليها. وفي النهاية، قد يستغل مشاعرها لتحقيق مصالحه الشخصية سواء كانت عاطفية أو مادية، دون أن يأخذ في اعتباره الأضرار التي قد تلحق بحياتها.
باختصار، يتميز الرجل النرجسي بأنانيته الشديدة، حيث يركز اهتمامه على ما يسهم في تحقيق مصلحته، مما يجعله نموذجًا معقدًا للعلاقة غير المتوازنة القائمة على الاستغلال بدلاً من المشاعر الحقيقية.
تعامل مع رجل نرجسي يمكن أن يكون تحديًا حقيقيًا، لكن هناك استراتيجيات فعالة لمساعدتك في إدارة هذه العلاقة بشكل أفضل:
1- وضع الحدود: من الضروري تحديد حدود واضحة في العلاقة. كوني صادقة بشأن ما هو مقبول وغير مقبول في سلوكياته.
2- تجنب تعزيز نرجسيته: لا تعززي سلوكه النرجسي عبر الإطراء أو المدح المبالغ فيه. كوني واقعية في تفاعلاتك.
3- تجنب المواجهات المباشرة: قد يؤدي التحدي المباشر إلى تفاقم الموقف. حاولي استخدام أسلوب هادئ وغير تصادمي عند مناقشة مواضيع حساسة.
4- تجنب الانغماس في الدراما: يميل النرجسيون إلى خلق الدراما والمشكلات. حاولي الابتعاد عن الصراعات التي لا تحتاج إلى تدخل.
5- كوني مستمعة جيدة: أحيانًا يكون من المفيد الاستماع إليه دون الانجرار إلى محادثات تركز على ذاته، مما يساعد في تقليل توتر النقاش.
6- طلب الدعم: إذا كانت الأمور صعبة، لا تترددي في طلب المساعدة من الأصدقاء أو المتخصصين في الصحة النفسية.
7- التركيز على نفسك: اعتني بنفسك وباحتياجاتك، وتاكدي من عدم فقدان هويتك أو صحتك النفسية بسبب سلوكياته.
8- التفكير في الابتعاد: إذا كانت العلاقة تؤثر سلبًا على حياتك، فقد يكون من الحكمة التفكير في الانسحاب منها أو تقليل التواصل.
قد يهمك أيضًا :
8 حركات تلفت انتباه الرجل وتجعله يتعلق بك بدون أن يشعر!!
كيف أعرف أن شخص يحبني من تصرفاته 5 علامات تؤكد لك ذلك !!
كيف أجعل زوجي يخاف من فراقي : تعرفي معنا بطريقة مضمونة تخلي الرجل يخاف منك
للتعمق أكثر في هذه الموضوع “The Narcissist You Know” – Joseph Burgo ،حيث ينظر الكتاب إلى النرجسية بشكل عملي، ويقدم نصائح حول كيفية التعرف على الأشخاص النرجسيين والتفاعل معهم بشكل فعال. يتناول أيضًا تأثير النرجسية على العلاقات وكيفية التعامل مع الدوافع السلبية.
في النهاية ، تذكري أن التعامل مع شخص نرجسي يتطلب الصبر والوعي الذاتي، لذا كوني حذرة في طريقة استجابتك لتصرفاته.