ريجيم

  يتميّز أصحاب الجسم الكمثري بنحافة  ( خاصة في منطقة الأوراك والأرداف )، ويعانون من تراكم الدهون في المنطقة السفلية…

من منا لايهتم باتباع نظام غذائي وصحي، لأنقاص الوزن بطريقة سليمة، ولتجنب اصابة الجسم بالعديد من المشاكل الصحية، كأمراض القلب،…