البشرة المختلطة هي من أكثر أنواع البشرة ، التي تشكل تسبب تحديات لأصحابها ، حيث أنها تجمع بين البشرة الجافة والدهنية، حيث تلاحظ أن بشرتك تحتوي على العديد من الدهون ، بالأضافة الى ظهور مسامات كبيرة في الوجه، تكون في أماكن آخرى كالذقن والجبهة جافة ومتقشرة في نفس الوقت.
لا داعي للذعر سيدتي ، حيث يمكنك العنيانة بهل ضمن خطوات بسيطة ، واليوم عبر موقع رمتاج سنتعرف أكثر عن البشرة المختلطة وكيفية التعامل معها ، وأهم الخطوات الصحيحة للعناية بها .
ماهي البشرة المختلطة
ُتعّرف البشرة المختلطة بأنها خليط من البشرة الجافة والبشرة الدهنية، وتتميز بخصائص تجعلها اكثر لمعاناً في مناطق معينة واكثر جفافا في مناطق اخرى .
وللتعرف أكثر على البشرة الحساسة مختلطة ، يجب التوضيح بالمثال التالي : حيث إذا قمت بِرسم حرف ( T )كبير على وجهك، فإن كل الجلد الموجود في منطقة الداخل الحرف ( T ) بنسبة 75% يكون دهنيا بسبب أنتاج الزيت الغير منتظم.
في حين أن المناطق المتبقية خارج هذا الرسم ينسبة 50 % يكون جافة، لذلك يستخدم مصطلح منطقة ( zone-T ) ، عند الإشارة لأصحاب البّشرة المختلطة.
والجلد المختلط يعني أنه قد يكون لديك خطوط وتجاعيد ومسامات مسدودة في نفس الوقت، وغالباً ما يعاني أصحاب هذه البشرة من عدم توحيد لون الجلد ، أو من المسامات الكبيرة على أنفك، وبالطبع فإن هذا المزيج من الخصائص مشاكل يمكن أن يسبب صعوبة بالغة في التعامل معها.
ما هي أسباب البشرة المختلطة
عادًة ما تحتوي البشرة المختلطة على غدد دهنية كثيرة ، وخاصة في مناطق الأنف والذقن، والجبهة، وذلك يميزها و يجعلها أكثر عرضة الى انسداد المسام، أما في مناطق الخدين فتحتوي على غدد دهنية أخف بالتالي تبدو جافة وقشرية.
وللتتكلم عن هذا الموضوع يجب النظر الى نوع بشرتك كانت جافة، أم دهنية، ام مختلطة، أو حساسة فهي غالبا ستكون متوارثة من والديك أو أجدادك، تماما كما تمتلك صفات لون العيون، ولون الشعر، ونوع الجسم.
أما في بعض الحالات تتكون البشرة المختلطة ، جراء استخدام منتجات قاسية تحتوي على مكونات تجفيف، مثل: الكبريت، والكحول، مما يشجع الجلد على إنتاج المزيد من الزيوت في منطقة T .
أنواع البشرة المختلطة
تَنقسم البشرة المختلطة إلى بَشرة مختلطة دهنية، وبَشرة مختلطة حساسة ويمكن تحديدها عن طريق استعمال منديل أو قطعة من القماش القطني بعد غسل الوجه ، صباحا بحوالي نصف ساعة.
وفي حال بقي على القماش القطني آثاراً دهنية ، فهي من النوع المختلط الدهني، أما إذا لاحظت وجود دهون على وجهك ، خاصة في منطقة الخدين، فهي من النوع المختلط الحساس ، وفي الغالب مايميزه وجود إحمرار ، وتهيج في بعض الحالات نتيجة استخدام العطر أو الصابون الذي يحتوي على الكحول .
أعراض الجانبية للبشرة مختلطة
كباقي انواع البشرة ، ينتح عنها بعض الأعراض الجانبية التي سنذكرها بالتالي :
- تكون الخدود جافة وقشرية.
- في بعض الحالات قد يتشكل قشرة في فروة الشعر وخصوصاً عند النساء.
- انسداد المسام ولمعان في منطقة الأنف والجبهة والذقن .
نصائح للعناية بالبشره المختلطه
- يجب الحرص عند استعمال المحلول ذات مكونات تمتص الزيوت في المنطقة الدهنية ، حيث تسبب الجفاف والتقشر في مناطق الجافة .
- يجب استعمال منظف للبشرة لإزالة الشوائب ومستحضرات التجميل ، مع المحافظة على أن تترك بشرتك جافة جًدا أو دهنية.
- استعمل المنتجات التي تساعد على تجديد خلاياه ، كالمقشرات حيث تعتبر الخيار الأمثل على البشرة ، للتخلص من الشوائب و الجِلد الميت بِشكل طبيعي وسريع ، حيث تساهم هذه العملية على التقليل من الأفرازات الدهنية، والتخلص من الزهم ، وكذلك الامر يساهم في تتضييق المسام في منطقة التي تشكل حرف ( T ) ، وتساعد في تنعيم الجلد بشكل سريع .
- يجب استخدام كريمات المرطبة كريم نيفيا سوفت للبشرة على المنطقة الجافة، للحصول على ترطيب مضاعف وحمايته من جفاف .
- الحرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة ، واستخدام كريمات واقية للشمس .
- استخدم قناع طين البحر الميت لتنقية المسام بشكل طبيعي دون جفاف، مع الحرص على الترطيب بشكل مستمر بعد الاستخدام ، حيث يعمل هذا ماسك على ازالة الدهون وشد البشرة .
- استخدام كريمات وسيروم تحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات تجديد واستعادة الجلد، للمحافظة على تهدئة البشرة وتخفيف الزيت الزائد من طبقة الجلد الخارجية .
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية، مثل السلمون،والجوز، وبذور الكتان، وتناول زيت السمك.
- شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على سلامة حسمك وبشرتك .
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ودقيق فهي تساعد على تدفق الدم بشكل طبيعي، وبالتالي توصيل الفيتامينات الضرورية بجودة أعلى للبشرة.
بالأضافة الى ذلك هناك العديد من الآمور التي تزيد من مشاكل البشرة المختلطة،الواجب تجنبها ، ومنها التالي :
- عدم استخدام الغسول والصابون الذي يحتوي على زيوت والمواد الكيمائية الضارة ، حيث تخلص بشرتك من الزيوت الطبيعية وتجردها من ملمسها الدهني لتبدو اكثر جفاف.
- ابتعد عن التوتر ، نعم ما قرأته صحيح فمن الممكن ان يسبب التوتر والأجهاد من زيادة نشاط الغدة الدرقية المسؤولة عن انتاج الدهون، لذلك حاول تهدئة أعصابك عن طريق ممارسة تمارين التأمل، واليوغا.
- تجنب استعمال منتجات انسداد المسام ، هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة والمكياج التي تساهم في تشكل وتكون البشرة المختلطة، ومنها المرطبات التي تحتوي على مواد دهنية، مثل: الزيوت المعدنية في المرطبات، وكريمات الأ ساس.
- ابتعد عن الروائح العطرية القوية ، فمن الممكن أن يكون وجهك وبشرتك أكثر عرضة للجفاف والبهتان والتقرح، وقد يكون أكثر عرضة للتهيج، لذلك عليك االبتعاد عن المنتجات التي تحتوي على العطور الكيميائية وغيرها من المكونات المهيجة للبشرة.
- الحذر من أشعة الشمس ، تحتاج بشرتك أًيا كان نوعها للحماية من البيئة خاصة من الأشعة فوق البنفسجية، لذلك نقترح الحل الأمثل وهو ارتداء القبعات ومحاولة المكوث في الظل، واستخدام كريمات واقية من الشمس.
- عدم مبالغة في استخدام المطهرات القوية ، حاول اختيار الأنواع الخفيفة من المطهرات المخصصة للجلد المختلط.
- الأبتعاد عن استعمال الصابون العادي ، حيث يمتلك على مواد كميائية قوية قد تتسبب في إيذاء منطقة الخدين والجزء الجاف من البشرة.
- اعدم استخدام كريم الأساس ذات القوام السميك ، قد يسبب انسداد في مسام المنطقة الدهنية من البشرة ويتسبب في ظهور البثور والحبوب.
يقول طبيب التجميل والعناية بالبشرة المختلطة احمد هناك العديد من الناس يحتاجون لطبيب الجلدية من أجل الحصول على بشرة صحية مشرقة خالية من أي نوع من العيوب، حيث يقدم أطباء الجلدية الحلول المثالية للحصول على بشرة صحية، بعد الفحص الدقيق مناسب للبشرة المختلطة ، للوصول لتشخيص دقيق لنوع البشرة.
وقد يحتاج الآمر استخدام بَعض الأجهزة الحديثة التي تُظهر عيوب البشرة بِشكل مفصل ، في كل منطقة من مناطق الوجه ،وقد ينصح الأخصائي وطبيب الجلدية بالقيام ببعض الأجراءات التجميلية غيّر الجراحية للعناية بالبشرة المختلطة من خلال التخلص من الدهون الزائدة .
في مناطق الجبهة والأنف والدقن، ومن هذه الإجراءات، عمليات التقشير الكيميائي التي يستعمل فيها بعض أنواع الأحماض التي تتغلغل داخل المسام المفتوحة لتساعد على تنظيفها من جميع الشوائب ،ثم غلق المسامات مرة أخرى والعمل على تضييق فتحاتها.
كذلك التنظيف بالليزر ، كتقنية الهيدرافيشيال لمنطقة الدهون للبشرة المختلطة ، الذي يعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية وتضييق المسامات المفتوحة، للتحكم في إفراز الدهون التي تتسبب في ظهور البثور والحبوب والمظهر الامع الغير المرغوب به.
تتم عمليات التقشير الكيميائي وعمليات التنظيف داخل عيادات ومراكز التجميل المختلفة المجهزة بأحدث تقنيات تجميل للبشرة المختلطة ، تحت إشراف أطباء الجلدية وهي إجراءات غير جراحية لال تتطلب التخدير.